CONFÉRENCE GRATUITE

Difficultés de nos enfants et nos ados; comment les aider au quotidien?

Soyez au rendez-vous, le 15 février prochain à 19h alors qu'Éric Simard, docteur en biologie et chercheur recevra Joel Monzée, docteur en neuroscience pour cette conférence.

Ce sera certainement très intéressant!

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DESSERT SIMPLE ET GOURMAND

À quelques jours de la Saint-Valentin, j’ai envie de vous partager une recette CHOCOLATÉE!

Dattes farcies au beurre d’amandes et chocolat noir. 🤎

Un dessert tout simple et gourmand pour souligner cette Fête en grand! Alors there, est-ce que cette recette vous inspire?

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LE SODIUM ET NOTRE ALIMENTATION

Savez-vous que 77 % du sodium consommé ne vient pas de la salière mais bien des aliments transformés? 😯

Sachant qu’on doit limiter notre consommation de sodium 🧂 au quotidien, faire des choix éclairés à l’épicerie est un must.

👉 Je vous présente mes meilleurs conseils pour réduire votre consommation de sel, dans mon article en collaboration avec la Boulangerie St-Méthode.

En vedette cette semaine...

ARTICLE
Nutrition : le point sur les appellations

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RECETTE
Tacos de patates douces

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PRODUIT
Saumon, pennes et sauce béchamel

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